冬季是心血管疾病的高发季节，高血压患者的血压一般较平时高。不过，如果生活上多加注意，高血压患者也能愉快地度过寒冬。
首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小适中，以轻便、保暖和松软为好。服装都不宜穿得太紧，否则引起血液循环障碍，血压升高。领带恰好在颈动脉窦的位置，系得过紧会压迫颈动
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吃出健康
生活饮食
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养
维纳斯西餐厅座落于江门西区大道1号。餐厅里光线充足，玻璃墙的设计显得就餐环境宽敞
吃出窈窕
瘦身美体
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在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。
本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，每月约可减 4－
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心理诊所
常见疾病
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